Konsumsi 8 Buah Sehat Ini, Kulit Bakalan Terasa Lebih Halus

6. Jeruk

Seperti kebanyakan buah jeruk, jeruk kaya akan vitamin C dan baik untuk pembentukan kolagen kulit Anda.

Faktanya, kulit dan jus buah ini banyak digunakan dalam krim anti penuaan, karena membantu mengencangkan kulit Anda.

Jeruk juga kaya akan vitamin B1, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

7. Pisang

Pisang kaya akan zat besi, magnesium dan potasium serta vitamin A, B dan E. Karena kaya akan vitamin E, membuat kulit lembut.

Juga membantu menghilangkan tanda-tanda penuaan atau kerutan.

Makan serta mengoleskan buah ini akan memberikan keajaiban pada kulit Anda.

8. Mangga

Buah mangga memberikan berbagai manfaat kesehatan dan kulit.

Kaya akan vitamin A dan antioksidan, mangga membantu membuat kulit lembut dan merata.