Konsumsi Anggur Berlebihan, 5 Efek Samping Ini Siap Menyerang Anda

Biji yang tidak tercerna atau sisa buah juga bisa menyebabkan sakit perut akut. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan dalam hal ini.

Anggur juga bisa menyebabkan masalah jika Anda memiliki sindrom iritasi usus besar.

Anggur mengandung serat tidak larut yang bisa merangsang saluran pencernaan.

Jika Anda menderita IBS, pastikan tidak memakannya saat perut kosong.

Jika Anda mengalami gangguan pencernaan atau sakit perut, mengonsumsi jus jahe bisa membantu.

Jahe juga membantu meredakan mual, terutama dalam kasus kehamilan atau perawatan lain seperti kemoterapi.

2. Diare

Makanan tinggi gula bisa menyebabkan diare. Beberapa penelitian menunjukkan alkohol gula, senyawa organik yang ditemukan dalam gula bisa menyebabkan diare.