Konsumsi Anggur Berlebihan, 5 Efek Samping Ini Siap Menyerang Anda

Namun, tidak ada cukup bukti untuk membuktikan jika anggur mengandung gula alkohol.

Jus anggur bisa menyebabkan diare pada individu yang rentan karena mengandung gula sederhana.

Beberapa orang percaya anggur juga bisa menyebabkan diare. Ini adalah bentuk diare yang Anda alami ketika kamu mengunjungi tempat yang berbeda di mana makanan atau praktik sanitasi berbeda dari tempat Anda tinggal.

Buah yang tidak dikupas biasanya diketahui menyebabkan bentuk diare ini.

3. Menyebabkan Kenaikan Berat Badan

Makan terlalu banyak anggur dalam sekali duduk bisa membuat kalori bertambah dengan cepat. Anggur mengandung kalori yang tinggi.

Meskipun tidak ada penelitian makan terlalu banyak anggur bisa menyebabkan penambahan berat badan, mengonsumsi anggur berlebihan bisa meningkatkan risikonya.

Juga, Anda mungkin ingin mengurangi asupan anggur sebagai camilan.