Konsumsi Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kesuburan Lho

Alpukat (baik segar ataupun dalam bentuk minyak), kacang kenari, pistachio, pecan, dan almond.

Kemudian, buah zaitun dan minyaknya, minyak kanola, minyak jagung, dan minyak kedelai.

Biji labu, biji bunga matahari, biji chia, dan biji flax. Telur dan daging ayam, serta cokelat hitam.(genpi/jpnn)