Konsumsi Teh Kurangi Risiko Gigi Rusak

Konsumsi teh secara teratur bisa meningkatkan pengeluaran energi empat sampai lima persen. Sedangkan, oksidasi lemak atau penghapusan lemak yang seharusnya bisa disimpan, meningkat sepuluh sampai 16 persen.

Dr Tim Bond, juru bicara Tea Advisory Panel mengatakan hanya sedikit orang yang mengetahui manfaat teh yang berpotensi untuk mengurangi risiko karies gigi. Manfaat ini diduga disebabkan karena penurunan peradangan pada rongga mulut dan pencegahan adhesi serta pertumbuhan bakteri yang terkait dengan penyakit periodontal.

Dalam hal manajemen berat badan, Dr Bond mengatakan bahwa pada ulasan Dr Rixton, ditemukan efek pendukung dari teh hijau jika dikonsumsi oleh orang dewasa yang kelebihan berat badan dan obesitas.

"Bagaimana teh hijau mungkin berkontribusi terhadap manajemen berat badan perlu penelitian lebih lanjut, tapi review penelitian terbaru menunjukkan bahwa bahan-bahan catechin bisa berdampak pada rasa kenyang dan thermogenesis, dan bisa melawan penurunan metabolisme ketika berat badan turun,' kata Dr Bond lebih lanjut.

Ia menambahkan, review penelitian terbaru sudah menambah banyak manfaat kesehatan yang didapat dari secangkir teh termasuk manfaat kesehatan bagi jantung dan penurunan risiko kanker.

"Akibatnya, orang Inggris terus menikmati gaya hidup tradisional dengan kebiasaan lama mereka, yaitu minum teh untuk menikmati banyak manfaat kesehatan yang telah terbukti dan muncul," pungkasnya.(fny/jpnn)