Kontrol Gula Darah dengan Jambu Air Putih
Kamis, 28 Mei 2020 – 16:44 WIB
jpnn.com, JAKARTA - Buah Jambu air putih memiliki kandungan vitamin C dan A, serat makanan, kalsium, tiamin, niasin dan zat besi.
Jambu jenis ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, di antaranya meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesehatan jantung dan membersihkan hati.
Berikut ini adalah beberapa manfaat dari jambu air putih seperti dilansir Indian Express, Kamis (28/5).
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dalam jambu air membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan pembentukan kolagen agar kulit tetap terlihat muda.
2. Kontrol kadar gula darah
Serat makanan dalam jambu air putih mengontrol kadar gula darah. Kandungan serat dan air dalam buah ini juga membantu dalam mengatasi masalah pencernaan umum dan diare.
3. Menghidrasi
Jambu air putih bisa membantu Anda mengontrol kadar gula darah karena mengandung serat.
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Madu Campur Air Hangat, Kulit Makin Awet Muda
- Cegah Diabetes dengan Dua Cara Ini, Ampuh Menjaga Gula Darah
- 8 Manfaat Jambu Air, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Daun Kelor yang Ampuh Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 5 Khasiat Belimbing yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini