Kopi Nonkafein Bisa Hambat Diabetes Tipe 2

Kopi Nonkafein Bisa Hambat Diabetes Tipe 2
RUTINITAS WAJIB: Ketika pergi bersama dan mampir ke kafe atau tempat makan, Audrey dan Dion selalu memesan kopi. Bisa kopi hitam atau varian lain. Dimas Alif/Jawa Pos/JPNN.com

Prof Dr dr H M. Askandar Tjokroprawiro SpPD-KEMD menyebutkan, penderita DM harus pantang gula dan membatasi JAS-BUKET (jeroan, alkohol, sarden, burung dara, unggas, kacang, kaldu, kerang, emping tempe).

Batasi pula TEK-KUK CS2 (telur, keju, kepiting, udang, kerang, cumi, susu, santan) untuk menghindari obesitas. Serta, minimkan MABUK (mengandung banyak kromium) seperti merica, apel, brokoli, udang, serta kacang-kacangan. ”Cukup dilakukan dengan batasi, nikmati, imbangi (BNI) setiap makanan yang dimakan,” tandasnya.(bir/ina/c7/dos)


Kopi dan kafeinnya kerap dituding sebagai biang penyakit. Kopi, katanya, bisa memperburuk tubuh yang sudah dihampiri kolesterol dan penyakit jantung.


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News