Kopi Ternyata Masuk Menu Diet Sehat

jpnn.com - ORANG yang meminum kopi dapat mengurangi risiko meninggal akibat penyakit jantung, penyakit saraf, diabetes tipe dua ataupun bunuh diri. Selain itu, kopi juga bisa dimasukkan dalam diet sehat. 

Seorang penulis kesehatan senior, Dr. Frank Hu, menyebutkan bahwa ada penelitian yang menulsiakn terkait tren kematian dan peminum kopi. Namun, terkait kematian, memang hasilnya masih variatif. 

"Kesimpulan utama adalah bahwa konsumsi rutin kopi bisa dimasukkan ke dalam diet sehat," katanya dilansir laman Fox News.

Namun, ada bukti yang tegas menyebutkan bahwa kosumsi kopi rutin ternyata dapat mengurangi risiko diabetes dan penyakit jantung. (fny/dkk/jpnn)