Kuatkan Tulang, Ini 7 Manfaat Tepung Tapioka yang Jarang Diketahui

Kuatkan Tulang, Ini 7 Manfaat Tepung Tapioka yang Jarang Diketahui
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com

Sebab tepung ini kaya karbohidrat sehat, tetapi tidak mengandung lemak jenuh atau tinggi kalori.

7. Menguatkan tulang

Makan tepung kanji atau tapioka juga baik untuk mendukung kesehatan tulang.

Sebab, tepung kanji mengandung zat besi, kalsium, dan vitamin K yang membantu mencegah osteoporosis dan osteoarthritis.(genpi/jpnn)

Ada beberapa manfaat tepung tapioka yang ternyata sangat bagus untuk kesehatan tubuh.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News