JPNN.com 
Kulit Buah dan Sayuran Ini Jangan Dibuang, Banyak Manfaat Sehatnya Lho
Rabu, 14 April 2021 – 06:25 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
Misalnya, kulit alpukat. melon, pisang. Adapun jenis buah dan sayuran yang direkomendasikan dimakan dengan kulitnya antara lain apel, apricot, asparagus, berries.
Lainnya ada, persik, pir, kentang, terong, anggur, jamur wortel, ceri, mentimun.
Jangan lupa sebelum mengonsumsinya, buah dan sayuran pastikan dicuci hingga bersih.(genpi/jpnn)
Ada beberapa kulit dari buah dan sayuran yang sebenarnya mengandung banyak manfaat sehat.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Ketiak Hitam Bakalan Ambyar dengan 5 Bahan Alami Ini
- 5 Sayuran Pantangan Penderita Diabetes
- Flek Hitam Bikin Minder, Atasi dengan Menggunakan 3 Herbal Ajaib Ini
- 6 Buah untuk Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Selalu Aman Terkendali
- Kulit Bakalan Cerah dan Sehat dengan Rutin Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 7 Buah Ini Kaya Kandungan Vitamin C, Buruan Konsumsi
