JPNN.com 
Kurang Tidur Bisa Mengancam Sel Otak, Begini Penjelasannya
Kamis, 04 Februari 2016 – 11:03 WIB
ILUSTRASI. FOTO: laman Youthhealthmag
Aromaterapi menggunakan lavender, chamomile Romawi atau minyak clary sage tidak hanya membantu Anda tidur lebih cepat, tetapi juga membantu Anda tidur untuk waktu yang cukup lama.
Baca Juga:
Terakhir, melakukan latihan yoga atau meditasi bisa membantu tubuh rileks sambil mempersiapkan otot-otot untuk tidur.(fny/fri/jpnn)
Premis penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan otak Jeffrey Iliff dan timnya di Oregon Health dan Science University (OHSU) di Portland menemukan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 4 Efek Samping Lidah Buaya, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 3 Bahaya Makan Pepaya Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Pepaya, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
- 3 Khasiat Semangka untuk Kulit yang Bikin Kaget
- 3 Manfaat Daun Sirsak, Turunkan Risiko Serangan Diabetes dan Kanker
- 3 Khasiat Biji Jeruk, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
