JPNN.com 
Kurang Tidur Bisa Mengancam Sel Otak, Begini Penjelasannya
Kamis, 04 Februari 2016 – 11:03 WIB
ILUSTRASI. FOTO: laman Youthhealthmag
Aromaterapi menggunakan lavender, chamomile Romawi atau minyak clary sage tidak hanya membantu Anda tidur lebih cepat, tetapi juga membantu Anda tidur untuk waktu yang cukup lama.
Baca Juga:
Terakhir, melakukan latihan yoga atau meditasi bisa membantu tubuh rileks sambil mempersiapkan otot-otot untuk tidur.(fny/fri/jpnn)
Premis penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan otak Jeffrey Iliff dan timnya di Oregon Health dan Science University (OHSU) di Portland menemukan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- The Magic of Christmas, Manjakan Liburan Anak dengan Aktivitas Seru
- 11 Manfaat Suka Makan Ikan Salmon, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Ini
- 5 Khasiat Kacang Merah, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Bebica Ajak Wanita Indonesia Cantik Alami dan Lebih Percaya Diri
- Shindy Fioerla Ajak Puluhan Anak Yatim Rayakan Ulang Tahun Noah
- Gebyar Pernikahan Indonesia Hadirkan Nuansa Tradisional
