Kurang Tidur Membunuh Romantisme

Penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan dari University of Berkeley, California, menunjukkan bahwa tidur malam yang baik bisa meningkatkan romantisme hubungan suatu pasangan dan membuat mereka tidak egois.

Psikolog Tanya Byron, yang muncul di acara Bedtime Live pada Channel 4, mengatakan bahwa orang tua perlu bertindak tegas dalam hal yang berhubungan dengan waktu tidur anak-anak mereka.

" Kurang tidur dapat menyebabkan sejumlah masalah besar bagi kedua orang tua dan anak-anak, termasuk masalah perilaku, kurang konsentrasi dan akhirnya, masalah keluarga," kata Byron, seperti yang dilansir laman lifestyle.iafrica.com, Rabu (12/6).(fny/jpnn)