JPNN.com 
Kurangi Kecemasan dan Stres, Ini 5 Manfaat Baik Minyak Lavender
Senin, 22 Februari 2021 – 06:09 WIB
Ilustrasi stress. Foto: Dokumen JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - LAVENDER ditanam untuk produksi minyak esensial. Minyak ini memiliki kegunaan kosmetik dan diyakini memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaat minyak lavender untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi kecemasan dan stres
Baca Juga:
Ketika Anda stres dengan pekerjaan, minyak esensial pilihanmu haruslah minyak lavender.
Minyak lavender efektif dalam mengurangi kecemasan dan melepaskan stres.
Ini memiliki kekuatan menenangkan dan berguna dalam menenangkan saraf yang cemas.
2. Membantu tidur
Untuk mencapi tubuh dan pikiran yang sehat, tidur nyenyak dalam jumlah yang cukup sangat penting.
Ada beberapa manfaat minyak lavender yang baik untuk kesehatan tubuh seperti misalnya mengurangi kecemasan dan stres.
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Kualitas Tidur dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 5 Bahaya Makan Anggur Secara Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Ketahui 5 Manfaat Terapi Chiropractic untuk Kesehatan
- 3 Manfaat Jahe Campur Bawang Putih, Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
- 7 Cara Alami yang Membantu Menghilangkan Tungau Kasur, Dijamin Ampuh!
- 3 Khasiat Teh Jahe Campur Kencur, Batuk Anda Bakalan Ambyar
