Kurangi Kecemasan dan Stres, Ini 5 Manfaat Baik Minyak Lavender

jpnn.com, JAKARTA - LAVENDER ditanam untuk produksi minyak esensial. Minyak ini memiliki kegunaan kosmetik dan diyakini memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.

Berikut ini beberapa manfaat minyak lavender untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi kecemasan dan stres

Ketika Anda stres dengan pekerjaan, minyak esensial pilihanmu haruslah minyak lavender.

Minyak lavender efektif dalam mengurangi kecemasan dan melepaskan stres.

Ini memiliki kekuatan menenangkan dan berguna dalam menenangkan saraf yang cemas.

2. Membantu tidur

Untuk mencapi tubuh dan pikiran yang sehat, tidur nyenyak dalam jumlah yang cukup sangat penting.