JPNN.com 
Kurangi Konsumsi Kalori Agar Tetap Terlihat Muda
Rabu, 23 Mei 2018 – 18:07 WIB
Ilustrasi proses penuaan pada wajah. Foto: Vitalidad y Belleza
Sebagai catatan, biasanya dibutuhkan 2.000 kalori dan 2,500 kalori per hari untuk hidup, sehingga mengurangi 15 persen berarti 1700 kalori untuk wanita dan 2125 untuk pria.
Baca Juga:
Mengurangi asupan kalori memberikan manfaat kesehatan bagi orang-orang tanpa menghiraukan status kesehatan mereka saat ini.(fny/jpnn)
Menurut jurnal your metabolism, memotong kalori hingga 15 persen selama dua tahun bisa memperlambat proses penuaan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Air Perasan Labu Siam, Bantu Obati Penyakit Ini
- 3 Manfaat Jambu Biji, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 5 Manfaat Daun Binahong, Bantu Obati Penyakit Ganas Ini
- 3 Manfaat Teh Campur Jeruk Nipis, Bikin Berat Badan Ambyar
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Asam Jawa, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Air Kelapa Hijau Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
.jpeg)
