JPNN.com 
Ladies, 4 Cara Ini Bisa Mengurangi Kram Saat Datang Bulan
Minggu, 03 Juli 2016 – 10:01 WIB
Ilustrasi
Olahraga meningkatkan kadar serotonin, yang bisa membantu mengurangi respon nyeri. Olahraga juga bisa melepaskan hormon baik yang dikenal sebagai endorfin. (fny/chi/jpnn)
KAUM Hawa, tentu pernah merasakan kram yang menyakitkan saat datang bulan. Sebab, kram saat menstruasi bisa mengganggu aktivitas. Rasa sakit dan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Minum Susu Kunyit, Jantung Anda Bakalan Bahagia
- 6 Manfaat Pepaya, Bantu Pria Tahan Lama di Ranjang
- 4 Khasiat Air Ketumbar, Penderita Penyakit Ini Disarankan untuk Mengonsumsinya
- Ikhtiar Yakes Pertamina Bangun Ekosistem Layanan Kesehatan Berkelanjutan
- 6 Khasiat Susu Almond, Bikin Tulang Makin Kuat
- Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Air Kelapa Saat Sedang Haid
.jpeg)
