JPNN.com 
Ladies, Anda Ingin Membakar Lemak Perut, Konsumsi 9 Makanan Ini
jpnn.com, JAKARTA - MENURUNKAN berat badan memang membutuhkan beberapa usaha keras yang harus Anda lakukan.
Ada bagian tubuh yang membutuhkan usaha ekstra dari Anda agar proses penurunan berat badan berjalan lancar.
Bagian tubuh tersebut adalah lemak perut. Menghilangkan lemak di area ini relatif lebih sulit.
Di sinilah pentingnya mengetahui tentang makanan yang membakar lemak perut.
Catat ini dan tambahkan ke dalam diet Anda untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Perhatikan bahwa lemak perut, yaitu lemak di sekitar perut, ada dua jenis: Lemak visceral (yang mengelilingi organ) lebih berbahaya daripada lemak subkutan (yang berada di bawah kulit).
Ya, Anda sebenarnya bisa membakar lemak perut dengan beberapa makanan.
Selain itu, ubah pola makan Anda dengan mengonsumsi makanan yang mencegah penumpukan lemak di perut.
Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa membantu membakar lemak perut dengan mudah dan salah satunya tentu saja brokoli.
- 5 Makanan Tinggi Kandungan Tembaga yang Wajib Anda Konsumsi
- Ingin Kulit Makin Glowing dan Sehat, 5 Makanan Ini Bisa Membantu Anda
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
- 9 Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik Drastis
- Anda Merasa Lelah, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
