JPNN.com 
Ladies, Ingin Bokong Makin Besar dan Montok, Konsumsi 6 Makanan Ini
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK wanita yang ingin memiliki bokong atau pantat besar dan montok.
Memiliki bokong yang besar bisa membuat penampilan Anda terlihat makin menarik dan seksi.
Ketika ingin mendapatkan bokong yang lebih besar, kebanyakan dari kita tertarik untuk melakukan squat dan lunge.
Namun, jika Anda memimpikan bokong yang bulat, kencang, dan besar secara alami, dibutuhkan lebih dari sekadar melakukan latihan bokong secara intensif.
Ya, untuk mendapatkan bokong yang kencang dan kencang, penting juga untuk memperhatikan pola makan Anda dan menyertakan makanan super penumbuh glute.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
1. Oatmeal
Oatmeal mengandung karbohidrat kompleks yang memberi Anda energi tanpa meningkatkan kadar insulin.
Oatmeal juga mengandung lemak dalam jumlah terbatas, yang membantu menurunkan kolesterol dan memperlambat penyerapan gula.
Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa membantu agar bokong Anda jauh lebih besar dan salah satunya tentu saja dada ayam.
- 5 Makanan Super yang Bikin Kulit Makin Sehat dan Bercahaya
- Ninja Xpress dan Amazing Farm Dorong Gaya Hidup Sehat Lewat Layanan Ninja Cold
- 3 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Gairah pada Wanita
- SPPG Wajib Mengontrol Kualitas Makanan Propam MBG
- 5 Makanan yang Bantu Redakan Vertigo Tanpa Efek Samping
- 4 Makanan untuk Daya Tahan Tubuh yang Kuat
