Ladies, Ingin Haid Cepat Keluar, Konsumsi 4 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - SAAT gejala atau tanda haid mulai muncul, Anda tentu ingin agar tamu bulanan cepat keluar.

Namun, ada beberapa wanita yang haid tidak kunjung keluar walau gejala tamu bulanan telah mereka rasakan selama berhari-hari.

Hal ini tentu membuat Anda kesal. Bagaimana tidak, gejala haid, seperti nyeri perut, nyeri pinggang dan payudara bisa membuat kegiatan Anda terganggu.

Tingkat keparahan nyeri ini ada yang sifatnya ringan hingga berat.

Oleh karena itu, bagaimana caranya agar haid cepat keluar? Salah satu solusi mudahnya adalah dengan mengonsumsi beberapa makanan.

Ada beberapa makanan yang bisa membantu agar haid Anda cepat keluar.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Nanas

Buah tropis ini kaya akan vitamin C dan memiliki sesuatu yang disebut bromelain.