Ladies, Ingin Memiliki Bokong Montok dan Kencang, Konsumsi Saja 6 Makanan Sehat Ini
jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu daya tarik fisik wanita adalah pantat mereka yang montok dan kencang.
Memiliki bokong montok dan kencang bisa membuat lekukan tubuh Anda saat mengenakan pakaian terlihat menarik.
Jika Anda memimpikan memiliki bokong yang bulat, kencang, dan lebih besar secara alami, itu akan membutuhkan lebih banyak usaha daripada melakukan latihan bokong yang intensif.
Ya, untuk mendapatkan bokong yang montok dan kencang, penting juga untuk memperhatikan diet Anda dan memasukkan makanan super.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/6-foods-to-add-to-your-diet-if-you-want-a-bigger-butt/g8m2e2n?fbclid=IwAR2ZCYm07Dfix53JRbBLNIu-rSfM7MbvuZtXRX_0c30fhsHm2RFvhjcjtnc.
1. Oat
Oat mengandung karbohidrat kompleks yang memberi Anda energi tanpa meningkatkan kadar insulin Anda.
Oats juga mengandung lemak dalam jumlah terbatas, yang membantu menurunkan kolesterol dan memperlambat penyerapan gula.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu Anda memiliki bokong montok dan kencang seperti misalnya biji rami serta dada ayam.
- Pemberdayaan Mustahik Jadi Fokus BAZNAS dalam Program Makan Bergizi
- Penyanyi Cantik Andien Berbagi Rahasia Soal Makanan Sehat Untuk Anak
- Kitabisa & Laznas Salam Setara Berikan Sarapan Sehat Kepada Siswa SD di Jabodetabek
- Jaga Kesehatan Jantung dengan Rutin Mengonsumsi 5 Herbal Ini
- Khusus Wanita, Tingkatkan Hormon Estrogen Anda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Protein Penting untuk Perbaikan & Pemeliharaan Otot, Sayangnya Sering Diabaikan