Ladies, Ingin Wajah Selalu Terlihat Awet Muda, Konsumsi 8 Makanan Kaya Nutrisi Ini

jpnn.com, JAKARTA - BERTAMBAHNYA usia bukan menjadi halangan bagi banyak wanita untuk tetap menjaga kesehatan kulit mereka.

Banyak wanita yang sudah memiliki anak remaja, tetapi wajah mereka masih terlihat awet muda.

Kita semua tahu, penuaan kulit dimulai dari dalam ke luar, jadi sebaiknya Anda menjaga pola makan terlebih dahulu.

Tentu saja, pola makan seimbang adalah faktor kunci untuk memperlambat penuaan kulit.

Namun, faktor gaya hidup lain seperti perlindungan terhadap sinar matahari dan cara perlindungan kulit Anda juga harus dipertimbangkan.

Makanan kaya vitamin dan mineral bisa membantu memperlambat beberapa tanda penuaan.

Makanan antipenuaan terutama mengandung berbagai vitamin, asam ellagic, dan penguat kolagen alami.

Kolagen ditemukan di lapisan tengah kulit Anda yang membantu membuat kulit penuh dan montok.