JPNN.com 
Ladies, Ingin Wajah Selalu Terlihat Awet Muda, Konsumsi 8 Makanan Kaya Nutrisi Ini
jpnn.com, JAKARTA - BERTAMBAHNYA usia bukan menjadi halangan bagi banyak wanita untuk tetap menjaga kesehatan kulit mereka.
Banyak wanita yang sudah memiliki anak remaja, tetapi wajah mereka masih terlihat awet muda.
Kita semua tahu, penuaan kulit dimulai dari dalam ke luar, jadi sebaiknya Anda menjaga pola makan terlebih dahulu.
Tentu saja, pola makan seimbang adalah faktor kunci untuk memperlambat penuaan kulit.
Namun, faktor gaya hidup lain seperti perlindungan terhadap sinar matahari dan cara perlindungan kulit Anda juga harus dipertimbangkan.
Makanan kaya vitamin dan mineral bisa membantu memperlambat beberapa tanda penuaan.
Makanan antipenuaan terutama mengandung berbagai vitamin, asam ellagic, dan penguat kolagen alami.
Kolagen ditemukan di lapisan tengah kulit Anda yang membantu membuat kulit penuh dan montok.
Ada beberapa makanan yang bisa membantu membuat wajah Anda terlihat awet muda tanpa efek samping dan salah satunya adalah tentu saja delima.
- Tingkatkan Suasana Hati yang Buruk dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 6 Makanan Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Kulit
- 3 Makanan Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi, Aman untuk Penderita Diabetes
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 10 Makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol dengan Cepat
- 7 Makanan yang Baik untuk Hati Anda
