JPNN.com 
Ladies, Ini 10 Cara Mudah Atasi Nyeri Haid yang Menyakitkan
Selasa, 19 April 2022 – 02:04 WIB
Ilustrasi Sakit Perut. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - TAMU bulanan, menstruasi atau haid merupakan siklus yang dialami wanita tiap bulan.
Menstruasi yang datang tiap bulan ini bukan tanpa tantangan yang harus dihadapi wanita.
Ada beberapa jenis nyeri haid yang harus dihadapi setiap wanita tiap bulan.
Nyeri haid ini bisa saja nyeri pada perut, pinggang, punggung.
Selain itu, wanita saat hendak datang bulan juga menghadapi perubahan hormon dan jerawat yang tumbuh subur di wajah.
Anda bisa melakukan beberapa hal ini untuk mengatasi nyeri menstruasi.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
https://www.pulse.ng/lifestyle/womens-health/10-ways-to-relieve-menstrual-cramps/87f8svn?fbclid=IwAR1O6nrYiGDtOQd2FG5ZsvdK3FJ1Jf0Zz55zZlcZzWxLllnPT8YKBT-HVV0.
Ada beberapa cara yang bisa wanita lakukan untuk mengatasi nyeri haid dengan mudah seperti misalnya kurangi asupan gula dan lakukan yoga.
BERITA TERKAIT
- Kalibata City Resmikan Komunitas Poundfit dan Yoga
- Hai Wanita, Kenali Penyebab Gangguan Menstruasi, Simak Info Penting dari IDI Ciamis
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
- 4 Manfaat Gula Aren, Bantu Redakan Nyeri Haid yang Menyakitkan
- Kenali Penyebab Nyeri Haid, IDI Deiyai Berikan Informasi Pengobatan yang Tepat
- 6 Manfaat Kunyit, Bikin Kanker Ogah Menyerang
