Ladies, Ini 3 Bahaya Minum Kopi Saat Datang Bulan

2. Perut terasa lebih kembung dan tak nyaman

Kopi yang bersifat asam akan membuat perut kembung dan berisiko meningkatkan asam lambung.

Ketika asam lambung naik, maka berbagai gangguan pencernaan akan muncul, dari sensasi panas di ulu hati, perut terasa penuh, hingga merasa mual.

3. Bikin mood kurang baik dan cenderung merasa cemas

Tak hanya itu, minum kopi saat haid akan memengaruhi mood dan bisa bikin kamu lebih cemas.

Hal ini bahkan telah dibuktikan dalam penelitian yang dimuat pada Journal of Women’s Health yang mengungkapkan wanita yang sering minum kopi saat menstruasi cenderung punya mood yang buruk dan lebih mudah cemas.(genpi/jpnn)