JPNN.com 
Ladies, ini 3 Kiat Mencegah Kanker Payudara dengan Efektif
Jumat, 19 Juli 2019 – 05:33 WIB
Cara mudah mengurangi risiko kanker payudara. ILUSTRASI. Laman MSN
Para ahli kesehatan mengatakan, olahraga terbukti bisa mengurangi peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menurunkan lemak tubuh yang dikaitkan dengan risiko kanker payudara. Studi pada 2015 mengungkap, sekitar 300 menit aktivitas fisik per minggu sangat ideal untuk pencegahan kanker payudara.
Mulai saat ini, jangan lagi ragu untuk mengonsumsi buah secara rutin dan teratur karena ternyata bermanfaat untuk mencegah kanker payudara. Jangan lupa untuk menyandingkan kebiasaan sehat itu dengan menerapkan gaya hidup sehat dan rutin melakukan pemeriksaan ke dokter.(NB/ RVS/klikdokter)
Untuk menurunkan risiko kanker payudara, konsumsi buah secara rutin dan teratur perlu dikombinasikan dengan hal-hal berikut ini.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 3 Buah Lezat untuk Penderita Asam Urat
- Rutin Konsumsi 6 Makanan Ini, Wajah Bakalan Terlihat Awet Muda
- 6 Buah yang Berbahaya untuk Penderita Diabetes
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- Ladies, Ketahui Pemeriksaan IHK pada Kanker Payudara
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
