JPNN.com 
Ladies, Ini 4 Manfaat Squat yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Jumat, 25 September 2020 – 09:55 WIB
IST: Olahraga squat sangat simpel untuk dilakukan.
4. Mencegah cedera
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, squat bisa menguatkan otot tubuh, terutama bagian bawah.
Dengan melakukan squat secara rutin, maka kesimbangan, postur dan mobilitas tubuh Anda juga akan meningkat.(fny/jpnn)
Beberapa manfaat squat akan sangat terasa bagi Anda jika dilakukan secara rutin.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Bank Mandiri & Perbasi Bersinergi Percepat Lahirnya Bintang Basket Indonesia
- PNM Liga Nusantara Buka Bakat Pesepak Bola & UMKM Lokal
- Dukungan LKS Tripnas untuk KOPSI Pimpinan Ahmad Doli Kurnia
- Penyakit Kardiovaskular Jadi Ancaman Utama Para Perempuan, Cek Faktanya
- Pakar Sebut Informasi Air Galon Sebabkan Kemandulan Pembodohan Publik
- Regene Genomics Rayakan 3 Tahun Inovasi, Masa Depan Kesehatan Berbasis AI-Genomik
.jpeg)
