JPNN.com 
Ladies, Ini 4 Manfaat Squat yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Jumat, 25 September 2020 – 09:55 WIB
IST: Olahraga squat sangat simpel untuk dilakukan.
4. Mencegah cedera
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, squat bisa menguatkan otot tubuh, terutama bagian bawah.
Dengan melakukan squat secara rutin, maka kesimbangan, postur dan mobilitas tubuh Anda juga akan meningkat.(fny/jpnn)
Beberapa manfaat squat akan sangat terasa bagi Anda jika dilakukan secara rutin.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Dengue Mengintai di Musim Penghujan, Langkah Bersama Cegah DBD Digencarkan
- Ribka Tjiptaning Kritisi Efisiensi Anggaran DKI: Hak Keluarga Pahlawan Tergerus
- Jete Indonesia Meluncurkan Headset Open-Ear Terbaru untuk Penggemar Olahraga
- Rapat Bareng DPR, Menkes Ungkap Alasan Perlunya Iuran BPJS Kesehatan Naik
- Sekjen Siti Fauziah Resmikan Klinik Pratama MPR RI, Begini Pesan dan Harapannya
- Wamen Viva Yoga Tinjau Pemeriksaan Kesehatan Gratis di Puskesmas Tebet, Ini Pesannya
