Ladies, Ini 5 Tips Mudah Menenangkan Diri Setelah Bertengkar dengan Pasangan
Kamis, 29 September 2022 – 05:54 WIB

Ilustrasi pasangan. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP hubungan asmara pasti akan melewati beberapa kerikil tajam.
Pasangan yang bertengkar akan menciptakan reaksi emosional yang intens, terutama ketika konflik tersebut mengubah dinamika hubungan asmara.
Oleh karena itu, wajar untuk merasa marah dan memiliki perasaan negatif setelah bertengkar dengan pasangan.
Jangan menyalahkan diri sendiri karena memiliki perasaan itu. Ada kemungkinan pasangan Anda juga mengalami situasi serupa.
Satu hal yang sangat jelas adalah bahwa Anda harus tenang.
Jika tidak, itu bisa membahayakan kesejahteraan emosional dan mental Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.
https://www.healthshots.com/mind/mental-health/5-ways-to-calm-down-after-an-argument/
Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk menenangkan diri setelah bertengkar dengan pasangan seperti olahraga.
BERITA TERKAIT
- 3 Olahraga yang Tepat untuk Penderita Diabetes
- Bank Mandiri & Perbasi Bersinergi Percepat Lahirnya Bintang Basket Indonesia
- PNM Liga Nusantara Buka Bakat Pesepak Bola & UMKM Lokal
- Dukungan LKS Tripnas untuk KOPSI Pimpinan Ahmad Doli Kurnia
- 5 Makanan yang Jangan Anda Konsumsi Sebelum Melakukan Olahraga
- Toko Monobrand Suunto Resmi Dibuka di Plaza Indonesia