JPNN.com 
Ladies, Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Buah Anggur, Nomor 2 Bikin Kaget
Jumat, 11 Maret 2022 – 02:26 WIB
Anggur. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - ANGGUR merupakan buah berukuran kecil dengan bentuk bulat.
Anggur terdiri dari beberapa warna. Mulai dari merah, hijau dan ungu.
Walau kecil, buah anggur mengandung berbagai nutrisi. Ada beberapa manfaat mengonsumsi buah anggur yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga:
Misalnya, anggur juga merupakan cara terbaik untuk mendapatkan vitamin C.
Dengan nutrisi lain seperti antioksidan, vitamin K dan potasium, bola-bola kecil ini penuh dengan banyak kebaikan.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Clevelandclinic.
1. Membantu sistem kekebalan tubuh Anda
Karena anggur adalah sumber vitamin C yang bagus, buah yang satu ini membantu sistem kekebalan tubuh Anda melawan infeksi bakteri dan virus seperti infeksi jamur.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi buah anggur untuk kesehatan seperti melindungi dari penyakit jantung.
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan Ini Bisa Bantu Pria Tahan Lama di Ranjang, Istri Pasti Puas
- Gegara Menenggak Anggur Merah, Keperawanan Bunga Hilang
- 5 Makanan Sehat Ini Ampuh Atasi Masalah Loyo Pria di Ranjang
- 12 Manfaat Anggur Merah, Nomor 10 Bikin Kaget
- Puluhan Botol Amer & Initisari Hancur Berserakan di Jalanan Kemang, Apa yang Terjadi?
- Konsumsi Anggur Berlebihan, 5 Efek Samping Ini Siap Menyerang Anda
