Ladies, Jaga Kesehatan Daerah Kewanitaan dengan Mengonsumsi 6 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita tentu saja harus selalu menjaga kebersihan dan kesehatan daerah kewanitaan mereka.
Salah satu cara paling mudah menjaga kesehatan daerah kewanitaan ialah dengan rutin mengonsumsi beberapa makanan sehat.
Namun, makanan apa yang paling baik untuk menjaga kesehatan daerah kewanitaan?
Percaya atau tidak, apa yang Anda makan benar-benar bisa membantu menjaga tubuh tetap bugar dengan mengurangi kram, melawan infeksi, dan mengurangi kekeringan.
Di sisi lain, terlalu banyak mengonsumsi makanan tertentu bisa mengacaukan Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Health.com.
1. Yoghurt
Ingat kembali di kelas kimia Anda belajar bahwa pH adalah ukuran seberapa basa atau asam sesuatu?
Sama seperti pengukuran pH yang Anda lakukan di laboratorium, daerah kewanitaan juga memiliki pH dan ini bersifat asam, antara 3,5 hingga 4,5 pada skala nol hingga 14.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu menjaga kebersihan dan kesehatan daerah kewanitaan Anda dan salah satunya ialah jahe.
- 7 Obat Alami untuk Mengatasi Gangguan Saraf
- 3 Manfaat Jahe Campur Bawang Putih, Bantu Tingkatkan Hormon Pria
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Bawang Putih Campur Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Flu Bakalan Ambyar
- 4 Manfaat Air Rebusan Serai Campur Jahe, Bikin Kolesterol Ambyar