JPNN.com 
Ladies, Jaga Kesehatan Daerah Kewanitaan dengan Mengonsumsi 6 Makanan Sehat Ini
Segala sesuatu mulai dari olahraga, stres hingga bermain cinta bisa mengubah pH daerah kewanitaan Anda.
Namun, ketika daerah kewanitaan Anda dalam keadaan sehat, biasanya pH-nya bisa dipertahankan dengan sendirinya.
Di sinilah kekuatan nutrisi yoghurt masuk. Ini adalah probiotik, artinya mengandung kultur bakteri hidup.
Varietas yang mengandung bakteri yang disebut Lactobacillus acidophilus bisa membantu menjaga pH daerah kewanitaan dalam kisaran asam, menurunkan risiko ragi dan jenis infeksi lainnya.
Probiotik bisa membantu menjaga pH daerah kewanitaan pada tingkat yang sama, apa pun yang terjadi.
2. Jus Cranberry
Anda pernah mendengar bahwa Anda harus minum koktail cranberry untuk mencegah atau meredakan infeksi saluran kemih.
Namun, tegukan yang terdengar sehat mungkin kurang efektif daripada yang dipikirkan kebanyakan orang dan seringkali juga mengandung gula.
Sebaliknya, minum jus cranberry pekat jika Anda rentan terhadap ISK.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu menjaga kebersihan dan kesehatan daerah kewanitaan Anda dan salah satunya ialah jahe.
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Ampuh Obati Batuk
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Kolesterol Bakalan Ambyar
- Jaga Daya Tahan Tubuh Tetap Prima Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- 3 Pengobatan Alami Ini Bikin Sakit Kepala Tidak Berkutik
- Kendalikan Tekanan Darah Tinggi dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- Usir Batuk dengan Mengonsumsi 6 Pengobatan Alami Ini
