JPNN.com 
Ladies, Jangan Takut Konsumsi Nanas, Ini Lho 6 Manfaatnya untuk Kesehatan
Senin, 29 Maret 2021 – 06:36 WIB
Ilustrasi nanas. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - NANAS adalah buah tropis yang sangat lezat dan sehat.
Nanas dan senyawanya telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan.
Termasuk membantu pencernaan, meningkatkan kekebalan, dan mempercepat pemulihan dari operasi.
Baca Juga:
Berikut ini beberapa manfaat nanas untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Imun Tubuh
Dalam 100 gram buah nanas mengandung sekitar 47,8 atau sekitar 80 persen vitamin C yang dibutuhkan tubuh.
Hal ini menjadikan buah nanas sebagai salah satu sumber asam askorbat terkaya sekaligus terlezat.
Buah nanas dipercaya bisa meningkatkan imun tubuh karena memiliki kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi buah nanas untuk kesehatan seperti misalnya meningkatkan imun tubuh.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Jagung untuk Kulit yang Bikin Kaget
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Tidak Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Ingin Menurunkan Berat Badan, Konsumsi 3 Jus Buah Ini
- 5 Makanan dengan Warna Pink yang Bisa Meningkatkan Imun Tubuh
- 3 Manfaat Nanas yang Luar Biasa
- 5 Tips Mencerahkan Kulit Selama Ramadan 2025, Enggak Pakai Ribet
