JPNN.com 
Ladies, Jangan Takut Konsumsi Nanas, Ini Lho 6 Manfaatnya untuk Kesehatan
Senin, 29 Maret 2021 – 06:36 WIB
Ilustrasi nanas. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - NANAS adalah buah tropis yang sangat lezat dan sehat.
Nanas dan senyawanya telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan.
Termasuk membantu pencernaan, meningkatkan kekebalan, dan mempercepat pemulihan dari operasi.
Baca Juga:
Berikut ini beberapa manfaat nanas untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Imun Tubuh
Dalam 100 gram buah nanas mengandung sekitar 47,8 atau sekitar 80 persen vitamin C yang dibutuhkan tubuh.
Hal ini menjadikan buah nanas sebagai salah satu sumber asam askorbat terkaya sekaligus terlezat.
Buah nanas dipercaya bisa meningkatkan imun tubuh karena memiliki kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi buah nanas untuk kesehatan seperti misalnya meningkatkan imun tubuh.
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Cuka Sari Apel, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- 4 Manfaat Semangka, Ampuh Atasi Nyeri Otot
- 4 Manfaat Buah Delima untuk Kulit yang Bikin Kaget
- 3 Manfaat Nanas, Bikin Kulit Wajah Makin Sehat dan Glowing
- 3 Khasiat Ampas Teh untuk Kulit yang Wajib Anda Ketahui
- 4 Manfaat Nanas, Bantu Jaga Berat Badan Tetap Normal
