Ladies, Ketahui 4 Manfaat Sehat Tidur Tanpa Bra

Selain itu, bernapas pada saat tidur itu lebih sulit daripada saat berdiri.

Jadi, penting untuk memerhatikan bagian dada saat tidur agar pernapasan tetap bagus.

3. Menghindari lecet

Pada umumnya, bra yang kamu kenakan memiliki beberapa jenis bahan seperti tali, kawat, karet, dan lainnya.

Ini bisa membahayakan terutama bagi Anda yang memiliki posisi tidur yang sangat dinamis.

Pergerakan yang cenderung tiba-tiba dan tidak disadari bisa saja membuat bra yang dikenakan menjadi rusak.

Hal ini lebih parah lagi jika bra yang kamu pakai memang telah rusak seperti bagian kawat yang menonjol keluar. Melepas bra saat tidur bisa meminimalkan risiko cedera ini.

4. Membuat nyaman untuk bergerak