Ladies, Tidur dengan Pasangan Setiap Hari Ternyata Ada Manfaatnya Lho
Para peserta diminta untuk tidur dengan baju yang dikenakan pasangan mereka di dekat bantal.
Setelah itu, para peneliti mencoba melihat perbedaannya dengan mengenakan baju baru pasangan ke bantal peserta.
Kemudian, mereka mencoba mempelajari kualitas tidur peserta berdasarkan laporan, waktu di tempat tidur, dan durasi tidur.
Hasilnya, peserta yang tidur bersama dengan baju pasangan melaporkan mereka memiliki kualitas tidur lebih baik dibandingkan saat bersama baju baru yang tidak memiliki aroma khas pasangan.
Hal tersebut terlepas apakah para peserta menyadari aroma pasangan mereka atau tidak.
Oleh karena itu, para ahli menganggap kepemilikan aroma tidak memengaruhi dampak positif dari bau pasangan pada kualitas tidur.
Anda mungkin bisa tidur lebih baik bersama pasangan ketika terhirup aroma mereka terlepas dari apakah tahu itu bau pasangan atau bukan.
Selain itu, para peneliti juga menemukan wanita yang sangat diuntungkan dari penelitian ini.
Ada beberapa manfaat tidur dengan pasangan dan secara tidak langsung berdampak positif bagi kesehatan fisik dan mental Anda.
- Ridwan Kamil Sebut Programnya Tangani Stres Warga Jakarta Bukan Cuma Mobil Curhat
- Ini 6 Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja
- Dewi Lestari Berbagi Tips Menjaga Kesehatan Mental untuk Gen Z, Silakan Disimak
- Peduli Kesehatan Mental, Bluebird Siapkan Wellnest Ride
- Ciptakan Lingkungan Kerja yang Fun, Srikandi PELNI Gelar Seminar Kesehatan Mental
- Universitas Al-Azhar Indonesia & IMI Berkolaborasi, Bahas Isu Kesehatan Mental