JPNN.com 
Ladies, Yuk Ketahui Manfaat Mentimun dan Efek Samping Mengonsumsi Tomat Berlebihan
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi mentimun? Mentimun tidak diragukan lagi merupakan salah satu sayuran yang sering dikonsumsi banyak orang.
Anda bahkan sering menemukan mentimun dalam berbagai acara keluarga dan lainnya.
Walau kecil, mentimun sebaiknya jangan Anda anggap remeh.
Mentimun kaya akan kandungan nutrisi seperti air, serat, vitamin C, protein, vitamin K, kalium dan lainnya.
Mentimun bahkan bisa termasuk salah satu makanan yang bisa mengatasi rasa haus Anda.
Apakah Anda penasaran dengan manfaat mentimun? Manfaat mentimun antara lain mencegah dehidrasi, membantu menurunkan berat badan, melancarkan pencernaan, menjaga tingkat gula darah dan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain mentimun, tomat juga termasuk salah satu sayuran yang juga populer.
Anda bisa mengolah tomat dalam bentuk jus tomat, salad tomat dan lainnya.
Ada beberapa manfaat mentimun dan efek samping makan tomat berlebihan untuk kesehatan seperti misalnya gula darah dan masalah ginjal.
- 7 Manfaat Terong yang Luar Biasa, Bikin Usus Bahagia
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
- 7 Khasiat Tomat Campur Jeruk Nipis, Bantu Tingkatkan Gairah Pria
- 6 Manfaat Biji Pepaya, Ampuh Jaga Kesehatan Ginjal
- 5 Manfaat Jus Tomat yang Bikin Kaget, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- 5 Khasiat Air Kunyit Campur Daun Serai, Bikin Gula Darah Ambyar
