JPNN.com 
Lakukan 5 Hal Ini Setelah Mengonsumsi Makanan Berminyak, Agar Kesehatan Selalu Terjaga
Minggu, 31 Oktober 2021 – 09:50 WIB
Warga berolahraga. ANTARA FOTO/Iggoy el Fitra/NZ
jpnn.com, JAKARTA - TERKADANG, Anda pasti memiliki keinginan kuat untuk makan makanan berat.
Makanan berat ini biasanya mengandung minyak. Makanan berminyak seperti ayam goreng, junk food dan lainnya jika sering dikonsumsi tentu tidak baik juga.
Jika Anda termasuk orang yang suka mengonsumsi makanan berminyak, ada beberapa hal yang perlu kamu lakukan.
Hal ini guna mencegah terjadinya penumpukan lemak dalam tubuh.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
1. Minum Air Hangat
Baca Juga:
Minum air hangat setelah mengonsumsi makanan berminyak membantu menenangkan dan mengaktifkan sistem pencernaan.
Air bertindak sebagai pembawa nutrisi dan produk limbah. Minum air panas membantu memecah nutrisi menjadi bentuk yang bisa dicerna.
Ada beberapa hal yang harus Anda lakukan setelah mengonsumsi makanan berminyak seperti berjalan.
BERITA TERKAIT
- Bersihkan Usus Besar dari Kotoran dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
- 7 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Cuaca Dingin
- 5 Makanan yang Jangan Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- Berbagi Kepedulian, Cahaya Manthovani Dukung Asupan Gizi Murid SLBN 7 Jakarta
- Wajah Terlihat Awet Muda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini Secara Rutin
- Tips Pola Makan saat Ramadan Agar Turun Berat Badan Tiga Kali Lipat
