JPNN.com 
Lakukan 5 Olahraga Ini, Gula Darah Langsung Ambrol
Rabu, 24 November 2021 – 05:49 WIB
Naik sepeda atau bersepeda. Foto Yessy Artada/jpnn.com
Olahraga angkat beban bisa membentuk massa otot, dan ketika Anda hendak membentuk massa otot, tubuh perlu membakar kalori lebih banyak.
Imbasnya, gula darah akan terkontrol dengan baik, tak akan melaju tinggi lagi dan membahayakan tubuh.(genpi/jpnn)
Ada beberapa olahraga yang bisa menurunkan gula darah dengan drastis seperti berjalan kaki.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Lintas Teknologi Solutions Day 2024, Gabungkan Konferensi & Olahraga
- 3 Khasiat Teh Madu, Gula Darah Bakalan Selalu Normal
- 3 Manfaat Gula Merah, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- SIS South Jakarta Tanamkan Nilai Kepedulian Sosial, Keberlanjutan & Kesehatan Melalui Olahraga
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Kunyit Campur Lemon, Bantu Kendalikan Gula Darah
