Lakukan 7 Cara Ini untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Ada Cuka dan Minyak Kelapa

Lakukan 7 Cara Ini untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Ada Cuka dan Minyak Kelapa
Ilustrasi menurunkan berat badan. Foto: riverfronttimes

Buah-buahan, sayuran, polong-polongan, biji-bijian, kacang-kacangan dan biji-bijian adalah beberapa contoh makanan berserat tinggi yang dapat meningkatkan pembakaran lemak dan penurunan berat badan.

Asupan serat yang lebih tinggi dapat dikaitkan dengan penurunan lemak, penurunan asupan kalori, dan penurunan berat badan yang lebih besar.

 (mcr13/jpnn)

Apakah Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan atau sekadar menurunkan berat badan untuk musim panas, membakar lemak berlebih bisa jadi cukup menantang.


Redaktur & Reporter : Gigih Sergius Agasta

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News