JPNN.com 
Lakukan Latihan Ini Bikin Pria Ketagihan, Dijamin Makin Panas di Atas Ranjang!
jpnn.com - Anda sebaiknya jangan berharap aktivitas di ranjang yang hebat apabila tidak melakukan latihan yang akurat sebelumnya.
Meski aktivitas tersebut juga termasuk dalam latihan mengolah tubuh tetapi tetap perlu latihan sebelumnya.
Dilansir dari healthline.com , sumber tepercaya menemukan bahwa ritual suami istri di ranjang membakar sekitar 4,2 kalori per menit, untuk pria, dan 3,1 kalori per menit, untuk wanita.
Saatnya untuk benar-benar memanfaatkan endorfin yang membuat Anda merasa baik dan kekuatan baru yang bisa diberikan dari latihan untuk mempersiapkan eksekusi di ranjang bersama pasangan.
Atur timer selama 20-30 menit dan ulangi rutinitas ini sampai timer mati, atau selesaikan rutinitas ini tiga kali.
Latihan ini agar perfoma di ranjang lebih baik:
Plank selama 20 detik
Untuk pria dan wanita, kekuatan inti sangat penting untuk kesehatan yang baik, termasuk hubungan di ranjang bersama pasangan.
- Kopi Ready-X Meningkatkan Stamina Pasutri
- Faktor-Faktor Orang Berselingkuh, Urusan Ranjang Bukan Penyebab Utama?
- Mbak FO Pinjam Uang Bayarnya di Ranjang, 3 Temannya Merekam, Mas HW Enggak Kuat
- Suami Orgasme Duluan Namun Istri Belum Terpuaskan, Bagaimana Hukumnya?
- Dokter Boyke Sebut Pentingnya Bervariasi di Atas Ranjang, Kalau Tidak, Siap-Siap Ada Idaman Lain
- Pesan Dokter Boyke: Cobalah Bereksperimen di Ranjang Supaya tak Jenuh, Kami Ajarkan
