Langkah Sederhana Ini Mampu Tekan Prevalensi Obesitas pada Anak

Penelitian yang dilakukan Universitas Canberra menunjukan angka kasus obesitas dikalangan anak-anak di Australia bisa ditekan hanya dengan melakukan sedikit perubahan gaya hidup saja.

Peneliti mengatakan a dari 4 anak di Australia mengalami kelebihan berat badan dan oebsitas.

Kajian yang dilakukan universitas ini menunjukan langkah-langkah seperti mengurangi potongan coklat  yang diberikan pada anak atau mengajak anak melakukan kegiatan fisik selama 15 menit setiap hari ternyata dapat menurunkan setengah dari kasus kelebihan berat badan atau obesitas pada anak.

Temuan ini didasarkan pada sampel dari hampir 30 ribu lebih murid sekolah yang dipantau kondisinya selama 15 tahun terakhir. Professor Tom Cochrane mengatakan satu dari 4 anak di Australia saat ini menderita kelebihan berat badan atau obesitas.
Dia mengatakan timnya dalam penelitian ini bertujuan mengetahui apa yang dibutuhkan untuk mengubah kondisi penurunan kebugaran fisik orang-orang muda. "Kami terkejut mendapati jawabannya : ternyata hanya pembatasan kecil yang setara dengan porsi satu kali makan coklat dan sekitar 15 menit kegiatan aktivitas fisik moderat setiap harinya,” Kata Professor Cochrane. "Dengan perkiraan kami, perubahan-perubahan yang relatif kecil ini ternyata bisa memotong arus prevalensi sekitar 25 persen kasus obesitas dan kelebihan berat badan di kalangan anak-anak hingga 9 persen dalam kurun waktu sekitar 15 sampai 18 bulan." Mantan juara maraton Rob de Castella mendirikan badan amal yang mempromosikan kesehatan SmartStart yang mengumpulkan data untuk penelitian ini.  Menurutnya ada banyak faktor yang berkontribusi pada peningkatan kasus obesitas pada anak-anak. "Setiap hari anak-anak terekspose dengan serangkaian faktor yang mempengaruhi berat badan mereka, seperti ketersediaan dan paparan pada makanan dan minuman, hilangnya peluang untuk bermain dan keranjingan menonton tv dan juga media lain yang mendorong gaya hidup tidak banyak bergerak,” kata deCastella.