Lawan Omicron dengan Konsumsi 6 Makanan Sehat Ini untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kamis, 10 Maret 2022 – 06:22 WIB
Millet penuh dengan serat dan memiliki indeks glikemik rendah, menjadikannya pilihan yang cocok untuk penderita diabetes.
Ini tidak hanya meningkatkan kekebalan Anda, tetapi juga membantu menurunkan berat badan.
Millet seperti ragi, bajra, dan jowar, yang kaya serat dan sehat untuk sistem pencernaan dan sirkulasi darah Anda, sangat bagus untuk ditambahkan selama musim dingin.
4. Jahe
Karakteristik antiinflamasinya membantu dalam pengobatan sakit tenggorokan.
Jahe memiliki tingkat efektivitas yang tinggi terhadap kuman, bakteri, dan virus.
Menambahkannya ke teh Anda setiap hari akan membantu sistem kekebalan tubuh tetap kuat.
5. Kunyit
Ada beberapa makanan sehat yang bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu melawan Omicron.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Kangkung, Turunkan Risiko Serangan Anemia
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Jus Buah Kaya Nutrisi Ini
- Filmty Menangkan Brand of The Year dari World Branding Awards 2024
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- Morinaga Jepang & Indonesia Berkolaborasi Riset, Bawa inovasi Nutrisi Kelas Dunia
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Minuman Ini