Lebih Sehat Mana, Sarapan atau Mandi Dulu setelah Bangun Tidur?

Lebih Sehat Mana, Sarapan atau Mandi Dulu setelah Bangun Tidur?
Ilustrasi bangun tidur. Foto: Hellosehat

Sekarang Anda sudah tahu mana yang lebih baik dilakukan setelah bangun tidur. Jika dirangkum, urutannya kira-kira seperti ini: bangun tidur, minum air putih, lalu olahraga, sarapan, dan terakhir baru mandi. Jadi, selamat mencoba dan merasakan manfaat sehat setelah mencoba rutinitas tersebut!(MS/RVS/klikdokter)


Pilihannya, mandi atau sarapan terlebih dahulu. Pasalnya, ada yang mengatakan jika salah satunya lebih sehat dan membuat tubuh lebih segar, lalu harus yang mana lebih dulu?


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News