JPNN.com 
Leher Kaku? Mungkin Ini Penyebabnya Say..
jpnn.com - ANDA sering mengalami nyeri dan kaku pada leher ? Kondisi ini umumnya sering dialami banyak orang.
Terutama pekerja kantoran yang hampir seluruh aktivitasnya dilakukan di meja dan berhadapan dengan komputer.
Bisa juga postur Anda salah sewaktu tidur, sehingga saat bangun timbul nyeri dan kekakuan pada leher.
Nyeri leher atau kaku biasanya akibat ketegangan atau kekejangan otot yang disebabkan oleh postur yang buruk atau cedera minor.
Anda akan menderita leher kaku jika Anda duduk di depan komputer untuk waktu yang lama atau bangun dengan leher kaku jika Anda tidur gelisah.
Nyeri bisa terasa hingga ke kepala, bahu, lengan atau punggung atas.
Nyeri dan kaku juga bisa akibat cedera, arthritis di tulang belakang atau penyakit lainnya.
Berikut ini beberapa tips mengatasi leher kaku, seperti dilansir laman Verywell:
ANDA sering mengalami nyeri dan kaku pada leher ? Kondisi ini umumnya sering dialami banyak orang. Terutama pekerja kantoran yang hampir seluruh
- Kata Pakar soal BPA pada Galon Polikarbonat, Mitos atau Fakta?
- Majukan Brand Lokal Indonesia Melalui Panggung Hybrid Fashion Show
- Herbalife Kampanyekan Pentingnya Asupan Protein, Dorong Hidup Sehat
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- Chief Human Capital Officer ACC Raih Indonesia Most Powerful Women Awards 2024
- 6 Manfaat Air Rebusan Pare Campur Madu, Bikin Diabetes Ambyar
