Lemak Perut Bisa Timbul Karena 5 Gaya Hidup Tidak Sehat Ini

Lemak Perut Bisa Timbul Karena 5 Gaya Hidup Tidak Sehat Ini
Ilustrasi duduk lama. Foto : Ricardo/JPNN.com

5. Asupan alkohol berlebih

Penelitian telah menunjukkan bahwa alkohol menekan pembakaran lemak dan kelebihan kalori dari alkohol sebagian disimpan sebagai lemak perut.

Makanya, kamu mendengar istilah "perut bir". Jika kamu mengalaminya, maka sudah saatnya kamu mengurangi alkohol.(fny/jpnn)

Ada beberapa gaya hidup tidak sehat yang bisa menimbulkan lemak perut dan salah satunya adalah tentu saja duduk terlalu lama.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News