Lezat dan Nikmat, Ini 5 Manfaat Daun Singkong yang Ajaib

jpnn.com, JAKARTA - DAUN singkong merupakan salah satu sayuran yang banyak disukai orang.

Daun singkong biasanya diolah dalam bentuk gulai, rebus, atau tumis daun singkong.

Kandungan dan manfaat daun singkong memang berguna bagi kesehatan tubuh.

Anda bisa memasukkan dedaunan hijau ini dalam menu harian sebagai sayuran guna mendapatkan khasiat bagi tubuh.

Daftar kandungan daun singkong yang membuatnya sangat bermanfaat, yakni, energi 50 kal, protein 6,2 g, lemak 1,1 g, karbohidrat 7,1 g, serat 2,4 g.

Namun, meski termasuk makanan rendah kalori, konsumsi daun singkong bisa menghasilkan rasa kenyang yang lebih lama.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan

Banyak orang yang percaya bahwa manfaat daun singkong membawa tubuh mereka menjadi lebih sehat dan terhindar dari risiko penyakit.