Lima Gejala Medis ini Mungkin Membuat Anda Malu Bertanya

Jika menduga ada infeksi jamur, ada beberapa obat over-the-counter yang bisa mengatasi masalah ini.

2. Sembelit saat melakukan perjalanan.

Ada beberapa alasan mengapa Anda mungkin akan mengalami sembelit saat bepergian.

Bisa jadi karena rutinitas Anda keluar jalur. Sama seperti fungsi tubuh lainnya, buang air besar mengikuti ritme biologis.

Kedua, bepergian di seluruh zona waktu akan mengganggu siklus alami tubuh.

Tiga, dehidrasi, karena Anda minum alkohol lebih dari biasanya atau jarang minum air putih.

Empat, perubahan dalam diet, apakah itu mencoba makanan baru atau hanya kurang serat.

Apa yang harus dilakukan? Cobalah makan makanan ringan yang mengandung serat seperti oatmeal. Pastikan Anda tetap terhidrasi.