JPNN.com 
Lima Makanan dan Minuman Ini Dianjurkan untuk Melawan Dehidrasi
Senin, 02 Agustus 2021 – 08:00 WIB
Minuman air kelapa. Foto: Ricardo/JPNN.com
Para ahli menyarankan untuk membatasi asupan natrium Anda menjadi 1.500–2.300 miligram per hari. (antara/jpnn)
Jangan Sampai Ketinggalan Video Pilihan Redaksi ini:
Gejala dehidrasi yang sering dirasakan ialah pusing, haus, lelah, mulut kering bahkan tidak fokus.
Redaktur & Reporter : Elvi Robia
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- 5 Manfaat Air Kelapa, Bantu Kontrol Berat Badan
- 4 Efek Samping Lidah Buaya, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 3 Minuman Buka Puasa yang Aman Anda Konsumsi
- Kiat Memenuhi Asupan Cairan saat Puasa, Bisa dengan Pola 4-4-2
