Lima Makanan ini Bisa Memperburuk Rasa Nyeri Saat Datang Bulan

Lima Makanan ini Bisa Memperburuk Rasa Nyeri Saat Datang Bulan
Ilustrasi

Ingat, minuman manis dan minuman bersoda menyebabkan kembung.

4. Lemak daging dan produk susu.

Karena lemak ini bisa menyebabkan dan memperburuk rasa sakit dan peradangan. University of Maryland Medical Center menyarankan, Anda mengonsumsi ikan, daging tanpa lemak dan kacang.

5. Makanan goreng.

Makanan yang digoreng meningkatkan kadar estrogen yang bisa menghambat kemampuan alami tubuh Anda untuk berjalan normal. (fny/chi/jpnn)

MENSTRUASI merupakan siklus bulanan wanita, yang menyebabkan beberapa ketidaknyaman di dalam tubuh wanita. Beberapa gangguan menstruasi, yang kerap


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News