JPNN.com 
Lima Manfaat Timun untuk Kesehatan, Menyehatkan Jantung hingga Mengurangi Stres
Selasa, 29 Juni 2021 – 21:41 WIB
Jus mentimun. Foto: The Juice Chief
Serat dari mentimun bisa mencegah penumpukan kolesterol di pembuluh arteri dan penyumbatan.
5. Meningkatkan pergerakan usus
Mengonsumsi mentimun secara teratur juga bisa membantu menunjang pergerakan usus.
Serat larut dan kandungan air akan meningkatkan konsistensi feses, mencegah sembelit.
Mentimun mampu meningkatkan frekuensi buang air besar sambil memberi makan bakteri baik untuk usus. (genpi/jpnn)
Mentimun merupakan salah satu sayur yang mudah didapatkan dalam kehidupan sehari-hari, ternyata memiliki banyak manfaat. Simak selengkapnya.
Redaktur & Reporter : Elvi Robia
BERITA TERKAIT
- Momen Santap Lebaran, Pakar Gizi Ingatkan Hal Penting Ini
- Universal Eco Kelola Lebih dari 5.000 Ton Limbah Medis Sepanjang 2024
- 7 Herbal Terbaik untuk Meningkatkan Nafsu Makan
- Puasa Sehat dengan Olahraga, Rahasia Fit selama Ramadan
- Diabetes Care Prodia Bidik Segmen Produktif yang Sibuk Kerja
- Bayer Hadirkan Inovasi Berbasis Sains Untuk Kesehatan & Pertanian Indonesia
