Lingkaran Hitam Mata Tak Kunjung Hilang, Segera Atasi dengan 10 Makanan Super Ini

5. Semua makanan kaya vitamin E

Makanan kaya vitamin E membantu melawan enzim yang merusak elastisitas kulit.

Vitamin E melawan radikal bebas yang menyebabkan keriput dan penuaan.

Ini juga membantu menghilangkan noda dan lingkaran hitam.

Makanan seperti almond, kacang tanah, biji bunga matahari, bayam, dan brokoli adalah sumber vitamin E yang baik.

6. Sayuran hijau

Makan sayuran hijau memperbaiki tekstur kulit dengan meningkatkan sirkulasi darah.

Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli kaya akan vitamin K yang memainkan peran penting dalam meningkatkan sirkulasi darah untuk mengurangi perubahan warna dan bengkak.

7. Jeruk

Jeruk kaya akan vitamin C dan A, keduanya membantu meningkatkan kolagen dan menghilangkan radikal bebas dari kulit.

8. Bit

Pigmen merah pada bit berasal dari antioksidan betalain yang membantu detoksifikasi tubuh dan baik untuk kesehatan mata.