JPNN.com 
Luar Biasa, Ini 4 Manfaat Kacang Polong yang Menakjubkan
jpnn.com, JAKARTA - KACANG polong menjadi salah satu makanan padat nutrisi yang bisa ditemukan di planet ini dan layak mendapatkan pujian.
Kacang-kacangan manis alami ini kaya akan vitamin esensial dan antioksidan seperti vitamin K, C, dan folat.
Berikut ini beberapa manfaat kacang polong untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co, Selasa.
1. Menjaga Kesehatan
Kacang polong mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Terlebih, jenis kacang ini juga memiliki kandungan karotenois pigmen lutein di dalamnya.
Semua kandungan tersebut terbukti ampuh untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah kerabunan dan kebutaan.
Kandungan lutein dalam kacang polong berfungsi untuk menurunkan risiko terkena penyakit mata.
Seperti degenerasi makula hingga penyakit katarak yang sering diderita oleh para orang lanjut usia.
Ada beberapa manfaat kesehatan mengonsumsi kacang polong untuk tubuh seperti misalnya bikin awet muda.
- Bukan Hanya Mengancam Orang Tua, Hipertensi Masalah Bagi Remaja
- Muktamar Ke-32 IDI, Praktisi Serukan Kebijakan Kesehatan Berkeadilan
- PNM Gelar 'Madani Care Stunting' di Desa Towale, Donggala
- Dubes Malaysia Resmi Membuka Malaysia Healthcare Expo 2025 di Jakarta, 28 Rumah Sakit Mendukung
- Begini Kata Ahli soal Keterkaitan Tembakau Alternatif dengan Peluang Berhenti Merokok
- 7 Manfaat Kacang Polong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
