Lupakan Timnas agar Tak Stres!

Dipaparkan, kekecewaan  merupakan faktor yang dapat  membuat seseorang secara psikologis menjadi terganggu, tidak bisa tidur nyenyak. Kekecewaan yang terus menerus terjadi, kata dokter Ari, pada akhirnya akan membuat seseorang menjadi terganggu jiwanya. "Kekecewaan terhadap kegagalan tim sepak bola menjadi terbaik di Asia Tenggara apalagi dikalahkan dengan Malaysia bisa menyebabkan tambahan stress jika hal ini terus dipikirkan," urainya.

Kekecewaan yang terus menerus tersebut tentu akan menyebabkan gangguan jiwa berupa gangguan psikosomatik. Pasien dengan gangguan psikosomatik, lanjutnya,  biasanya muncul dengan keluhan-keluhan fisik yang dianggap oleh pasien benar-benar gangguan fisik.

Tetapi sebenarnya gangguan fisik yang muncul tersebut terjadi karena gangguan psikis. Berbagai keluhan yang dapat timbul saat seseorang mengalami gangguan psikosomatik, antara lain sakit kepala, pusing melayang, jantung berdebar-debar, tangan gemetar, sakit leher, nyeri punggung, otot terasa kaku, serta banyak keringat terutama pada ujung-ujung jari tangan dan kaki. Pasien dengan gangguan  psikosomatik juga akan merasakan gatal-gatal pada kulit tanpa sebab yang jelas, nyeri dada, nyeri ulu hati, mual, perut kembung dan begah, serta diare.

"Lupakan kegagalan Timnas ini dan lihat prestasi cabang-cabang lain dimana  kita berhasil  kembali meraih gelar Juara Umum pertandingan multi event di Asia Tenggara. "Jangan sampai kekalahan  ini kita terus sesali karena tentu bisa menimbulkan stress dan mengganggu pikiran kita," pungkasnya. (sam/jpnn)