Makan Oatmeal Bisa Mengobati Penyakit Kanker?

“Oatmeal bisa menjadi asupan nutrisi tambahan bagi pengidap kanker. Misalnya saja, penderita kanker usus yang membutuhkan serat tinggi bisa makan oatmeal sebagai solusi terapi suportifnya,” tambah dr. Reza.

Tak hanya itu, serat di dalam oatmeal memiliki peran mengurangi berbagai risiko penyakit.

Masih dilansir dari LiveStrong, para peneliti dari Harvard T.H. Chan School of Public Health di Amerika Serikat juga menjelaskan, rutin mengonsumsi biji-bijian utuh seperti oatmeal bisa mengurangi risiko kematian akibat berbagai penyakit.

Berdasarkan penelitian dari Jurnal Circulation pada tahun 2016 lalu, mengonsumsi biji-bijian dihubungkan dengan risiko tingkat kematian yang rendah.

Hasil penelitian tersebut diambil dari 14 studi yang melibatkan hampir 800 ribu orang.

Oatmeal diketahui memiliki sifat penurun kolesterol yang membantu mengurangi indeks massa tubuh dan mengandung antioksidan seperti avenanthramides.

Antioksidan tersebut memiliki sifat antiinflamasi dan mampu menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan produksi oksida nitrat.

Sharon Zarabi, RD, CDN, direktur program bariatrik dari Lenox Hill Hospital di New York pun menjelaskan, oatmeal mengandung sejenis serat yang disebut beta glukan.